Czy błonnik pomaga czy szkodzi twoim jelitom?
Osoby, które stosują dietę zawierającą więcej błonnika mają większe szanse na dłuższe życie i unikanie chorób przewlekłych takich jak choroba wieńcowa, udar, cukrzyca typu 2 i rak jelita grubego. (…)
Jak leczyć SIBO wodorowe i metanowe? Nie wszyscy lekarze wiedzą, że leczenie powinno być różne.
Przerost bakteryjny jelita cienkiego, czyli SIBO jest jednym z przejawów dysbiozy jelit. SIBO może być metanowe lub wodorowe lub mieszane. W przypadku podejrzenia SIBO warto zrobić test wodorowo-metanowy, ponieważ dzięki wynikom lekarz będzie mógł zastosować odpowiednie leczenie. O ile oczywiście będzie wiedział, że leczenie obu typów SIBO powinno się różnić.
SIBO – jakie badania zdiagnozują tę chorobę i dlaczego warto zrobić test wodorowo-metanowy.
Najpopularniejszym badaniem na SIBO są testy oddechowe, choć w Polsce nie są jeszcze powszechnie stosowne. Dlatego najczęściej od lekarza otrzymasz diagnozę w postaci zespołu jelita drażliwego (IBS) i leczenie pod kątem tej choroby (…)
Domowe sposoby na zaparcia 
Nie możesz zrobić kupy od 2 dni? Teoretycznie o zaparciu mówi się wówczas, gdy robisz mniej niż 3 kupy w tygodniu lub twoja kupa jest twarda, a wypróżnianie powoduje ból. Sięgnij wówczas po domowe sposoby na zaparcia zamiast „faszerować” się chemią. (…)
Czy ty też myślisz, że olej lniany działa na zaparcia?
Jedynym olejem uznanym naukowo za specyfik skuteczny na zaparcia jest olej rycynowy. Olej lniany na zaparcia nie zadziała. Podobnie jak olej rzepakowy. Na zaparcia skuteczne będzie siemię lniane bogate w błonnik, ale nie sam olej. (…)
Dlaczego chorzy na Candida zachwycają się reakcją Herxheimera
Reakcja Herxheimera powoduje, że czujesz się jeszcze gorzej niż zwykle, a mając przerost Candida w organizmie i tak czujesz się zwykle fatalnie. Pomimo tego każdy, kto zabrał się za odgrzybianie organizmu z niecierpliwością oczekuje dodatkowych atrakcji w postaci „herxów”. (…)