Najpopularniejszym badaniem na SIBO są testy oddechowe, choć w Polsce nie są jeszcze powszechnie stosowne. Dlatego najczęściej od lekarza otrzymasz diagnozę w postaci zespołu jelita drażliwego (IBS) i leczenie pod kątem tej choroby (…)
Nie możesz zrobić kupy od 2 dni? Teoretycznie o zaparciu mówi się wówczas, gdy robisz mniej niż 3 kupy w tygodniu lub twoja kupa jest twarda, a wypróżnianie powoduje ból. Sięgnij wówczas po domowe sposoby na zaparcia zamiast „faszerować” się chemią. (…)
Ciepło, plaża, kolorowe drinki i pyszne jedzenie. I kolejne kilka dni w zacisznym pokoju hotelowym. Generalnie w jak najbliższym sąsiedztwie toalety. To wcale nie jest nieprawdopodobny scenariusz. Masz nawet 70% szansy na to, że biegunka podróżnych dopadnie także ciebie. (…)
Otyłość zwiększaja ryzyko rozwoju takich chorób jak np. miażdżyca, cukrzyca, stłuszczenie wątroby i zaburzenia o podłożu immunologicznym (…)
Flora bakteryjna jelit jest kluczowa do tego, aby twój organizm działał bez zarzutu. Pozwoli ci nie tylko zrobić kupę nr 4 wg skali bristolskiej, codziennie rano, ale zapewni ci także energię, brak kataru, piękną cerę, a także zgrabną sylwetkę. (…)
Jak przeżyć święta z SIBO i nie wybuchnąć, ani nie zwijać się z bólu? Czy mogę zjeść sałatkę jarzynową? A żurek? W tym roku zostajemy w domu, więc dokładnie zaplanuję swoje menu. Będąc w gościach trudno mi przełamać się i dopytywać za każdym razem, jakie składniki zawiera dana potrawa. Choć następnym razem spróbuje to zrobić, bo przy SIBO sałatkę jarzynową można mocno odchorować.
