Berberyna HCl – jaka jest idealna dawka dla ciebie?

Berberyna HCl – jaka jest idealna dawka dla ciebie?

Berberyna HCl – jaka jest idealna dawka dla ciebie?

Berberyna jest obecnie oceniana w wielu ważnych badaniach klinicznych i jest jednym z najbardziej obiecujących i intensywnie badanych środków naturalnych.

Berberyna HCl jest idealna dla ciebie. I dla twojej mamy, taty, męża, żony i koleżanki.

Berberyna, cieszy się obecnie dużym zainteresowaniem ze względu na niezwykle obiecującą aktywność biologiczną i farmakologiczną. 

Najwcześniejsze informacje o medycznym zastosowaniu Rhizoma coptidis zawierającego berberynę pochodzą już z 200 r. n.e. W tradycyjnej medycynie chińskiej berberyna znajdowała zastosowanie w różnych chorobach, np. infekcjach i zaburzeniach żołądkowo-jelitowych. Chlorowodorek berberyny (berberyna HCl) jest jednym z głównych alkaloidów występujących w kłączach Coptis chinensis, rodzaju tradycyjnego chińskiego zioła, po raz pierwszy opisanego w zielniku Shennong. 

Berberyna HCl ma szerokie działanie, w tym: 

  • przeciwzapalne
  • przeciwnowotworowe
  • obniżające podwyższony poziom glukozy we krwi
  • immunoregulacyjne

Została również zatwierdzona przez Chińską Agencję ds. Żywności i Leków do leczenia przewlekłego zapalenia żołądka i jelit.

Ostatnie badania udowodniły także jej działanie przeciwnowotworowe i skuteczność w zaburzeniach neurologicznych i metabolicznych.

Berberyna – właściwości, które pozwolą ci być zdrową, piękną i szczupłą na dłużej.

Jeżeli jesteś mężczyzną to też pozwolą.

Przeciw cukrzycy

W jednym z badań stwierdzono, że berberyna pomaga obniżyć poziom glukozy we krwi. Może to pomóc w zapobieganiu i leczeniu cukrzycy typu 2 i jej powikłań, w tym cukrzycowej choroby układu krążenia i neuropatii cukrzycowej.

Wykazano również, że ma pozytywny wpływ na metabolizm glukozowo-lipidowy, czynniki zapalne i insulinooporność u pacjentów z zespołem metabolicznym.

U pacjentów z cukrzycą typu 2 berberyna znacząco poprawiła poziom glukozy we krwi na czczo, poziom glukozy we krwi poposiłkowej i poziom hemoglobiny glikolowanej oraz zmniejszyła insulinooporność. Oszacowano, że berberyna wywiera korzystny wpływ na kontrolę stężenia glukozy we krwi porównywalny z metforminą (popularny lek zmniejszający stężenie glukozy).

Może wspierać leczenie zespołu policystycznych jajników (PCOS)

PCOS jest zaburzeniem endokrynno-metabolicznym bardzo podobnym do zespołu metabolicznego, które w rzeczywistości mają wspólny mianownik: insulinooporność. Hiperinsulinemia i insulinooporność, typowe dla cukrzycy typu 2, mają kluczowe znaczenie w patogenezie zespołu policystycznych jajników. Dlatego postawiono hipotezę, że berberyna jest skuteczna w zespole policystycznych jajników, ale udowodnienie jej wymaga dalszych badań. 

Potwierdzono natomiast klinicznie, że berberyna wzmaga owulację w zespole policystycznych jajników poprzez zmniejszenie insulinooporności. Ponadto wykazano korzystny wpływ berberyny na profil lipidowy u kobiet z zespołem policystycznych jajników przy spożyciu 500 mg berberyny przez 3 miesiące. Odnotowano również wyższy wskaźnik ciąż i mniejszą częstość występowania ciężkiego zespołu hiperstymulacji jajników. Ponadto leczenie berberyną zamiast metforminą wiązało się z mniejszą liczbą działań niepożądanych oraz obniżonymi parametrami lipidowymi i BMI.

Zapobieganie otyłości

Berberyna jest potencjalnym lekiem w leczeniu otyłości. Działa poprzez zmniejszenie intensywności tworzenia nowych komórek budujących tkankę tłuszczową i ich odkładania tłuszczu w tkance podskórnej. Jest jednym z niewielu związków zdolnych do aktywacji kinazy białkowej aktywowanej przez AMP (AMPK). AMPK to enzym w komórkach ludzkiego organizmu, często nazywany głównym przełącznikiem metabolicznym, ponieważ odgrywa kluczową rolę w regulacji metabolizmu. Aktywacja AMPK zwiększa spalanie tłuszczu w mitochondriach, dlatego badania wykazały, że berberyna może pomóc zatrzymać gromadzenie tłuszczu w organizmie człowieka i chronić przed zespołem metabolicznym.

Może pomóc obniżyć wysoki poziom cholesterolu i wspiera leczenie niealkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby

Istnieją dowody na to, że berberyna może pomóc w obniżeniu wysokiego poziomu LDL i cholesterolu całkowitego i poziomu trójglicerydów u pacjentów z cukrzycą typu 2. 

Oddzielne badanie wykazało, że łączne podawanie czerwonego ryżu drożdżowego (dobrze znanego ze swojej zdolności do naturalnego obniżania poziomu cholesterolu) oraz berberyny może zapewnić szerszy zakres ochrony przy niższym ryzyku poważnych działań niepożądanych w porównaniu z terapią statynami – lekami na receptę.

W badaniach na zwierzętach wykazano, że berberyna zmniejsza zbyt wysokie stężenia tłuszczów i lipidów we krwi poprzez promowanie wydalania cholesterolu z wątroby i hamowanie wchłaniania cholesterolu w jelitach.

Udowodniono klinicznie, że berberyna poprawia parametry u pacjentów z niealkoholową stłuszczeniową chorobą wątroby i powiązanymi zaburzeniami metabolicznymi. Jego działanie terapeutyczne może polegać na regulacji metabolizmu lipidów wątroby.

Na chorobę Alzheimera i na stres

Berberyna wywiera działanie ochronne na ośrodkowy układ nerwowy, co czyni ją obiecującym środkiem w chorobach takich jak choroba Alzheimera, niedokrwienie mózgu, depresja psychiczna, lęk i schizofrenia. Ma działanie ochronne ośrodkowego układu nerwowego. Wskazana została także jako potencjalna substancja do leczenia pacjentów z ciężką depresją

SIBO, Candida, IBS, wrzodziejące zapalenie jelita grubego – łykaj berberynę, a twoje jelita ci podziękują 

Berberyna wykazuje bardzo istotne działanie przeciwko Staphylococcus, Streptococcus, Salmonella, Klebsiella, Clostridium, Pseudomonas, Proteus, Shigella, VibrioCryptococcus sp. Hamuje przerost gronkowca i bakterii z grupy coli, nie wywierając wpływu na rodzime pałeczki kwasu mlekowego i bifidobakterie. Berberyna działa inaczej niż antybiotyki, regulując drobnoustroje jelitowe zamiast je zwalczać, aby uniknąć dysbiozy jelitowej. Ma działanie przeciwzapalne w układzie pokarmowym, które przyczynia się do ochrony bariery nabłonkowej jelit oraz regulacji jelitowych cytokin zapalnych.

W przypadku IBS warto połączyć berberynę HCl z kurkuminą, która również wspiera leczenie IBS.

Dzięki berberynie możesz skuteczniej pozbyć się Candida albicans. Hamuje ona wzrost szczepów CandidaCryptococcus neoformans odpornych na flukonazol.

W zespole jelita drażliwego – zwłaszcza z przewagą biegunek – berberyna HCl także będzie pomocna. Ogranicza biegunkę poprzez działanie przeciwdrobnoustrojowe, eubiotyczne (przywracające równowagę biologiczną) i przeciwwydzielnicze jelit oraz zdolność do spowalniania motoryki jelit.  Po 30 dniach leczenia, suplement diety na bazie berberyny znacznie zmniejsza występowanie biegunek o 50-70%. Po 90 dniach zmniejszenie to poprawia się do 70–80%. 

Berberyna może być skuteczna w leczeniu wrzodziejącego zapalenia jelita grubego. Wg badań może regulować stan zapalny, cytokiny zapalne i nieswoiste zapalenie jelit (IBD). Wpłynęła także na ogólne wyniki morfologii, a zmiany patologiczne w tkance okrężnicy uległy znacznej poprawie.

Biegunka nie zepsuje ci wymarzonych wakacji

Berberyna może leczyć biegunkę głównie poprzez działanie bakteriostatyczne na patogenne bakterie jelitowe, takie jak E. coliV. cholera. Blokuje przyleganie bakterii do komórek nabłonka oraz normalizuje błonę śluzową jelit po uszkodzeniu toksyną cholery. Hamuje również wzrost Salmonella typhi.

Berberyna pomaga w leczeniu bakteryjnych infekcji jelitowych, w tym bakteryjnej czerwonki i infekcji wirusowych. Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae i Proteus mirabilis mogą zostać stłumione przez berberynę. Ponadto ma szerokie perspektywy w leczeniu biegunki wydzielniczej. Zmniejsza stan zapalny, hamuje motorykę przewodu pokarmowego, łagodzi zaburzenia czynności przewodu pokarmowego oraz zmniejsza wydzielanie jelitowe i wysięk. Berberyna może rozluźniać mięśnie gładkie jelit i wydłużać czas przebywania treści jelitowej do pełnego strawienia. Berberyna będzie cię zatem chroniła przed „zemstą faraona”. Zabierz więc ze sobą tabletki z berberyną w wymarzona podróż w tropiki, aby nie spędzić połowy wakacji w pokoju hotelowym.

Berberyna – jak długo ją stosować i ile jej brać

  • Wpływ na równowagę w jelitach – berberyna może modulować różnorodność drobnoustrojów jelitowych w dawce 500 mg/dobę.
  • Biegunki – po 30 dniach leczenia, suplement diety na bazie berberyny zmniejsza występowanie biegunek o 50-70%. Po 90 dniach zmniejszenie to wzrasta do 70–80%. Przeciwbiegunkowe działanie berberyny, obserwowane przy podawaniu 400 mg/dobę w górę.
  • Cukrzyca – w medycynie chińskiej zaleca się berberynę w dawkach 0,2–1,0 µg/dobę w postaci tabletek i kapsułek do leczenia chorób przewlekłych, zwłaszcza cukrzycy typu 2.
  • Cholesterol – około 1000-1500 mg berberyny dziennie spowodowało znaczne zmniejszenie stężenia LDL-C (około 25%) i HbA1c (około 1%-2%) podczas badań trwających od 8 do 12 tygodni
  • Cukrzyca i insulinooporność – berberyna podawana w dawce 500 mg 2 razy dziennie przez 6 miesięcy powoduje złagodzenie insulinooporności

Berberyna – dawkowanie 

Większość danych wskazuje, że powinieneś łykać minimum 500 g a maksimum 1500 mg berberyny HCl. Zwróć uwagę na standaryzacje suplementu – niech to będzie faktycznie 500-1500 mg berberyny (w postaci berberyny HCl), a nie na przykład sproszkowanego berberysu.

Skorzystałam z fantastycznej pracy i wiedzy zawartej w poniższych materiałach:

  • ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7697704/
  • draxe.com/nutrition/berberine/
  • ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7717748/
  • minervamedica.it/en/journals/gastroenterology/article.php?cod=R08Y2020N01A0029&html=1&htmlID=MER0ZDZVVFNQblh5ZkQwODRibms2NTFOZzg3YnhBNG9PbDV5Njg2ekJtWlJZaU9PK0dlWkFHYUJ5U3hHRWdLdQ%3D%3D
  • ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6971869/
  • ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4879420/
  • sciencedirect.com/science/article/pii/S0753332220303292?via%3Dihub
  • ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4377488/
  • ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3539561/
  • ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7586028/
  • ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5807210/

Udostępnij

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.