Sprawdź jakie choroby najczęściej predysponują do SIBO. Jeżeli chorujesz na którąś z nich dbaj o to, aby nie „złapać” SIBO ponieważ może to bardzo skomplikować leczenie podstawowej choroby. A jeżeli coś cię zaniepokoi – idź się przebadać. (…)

To jak się czujesz, w dużo większym stopniu zależy od prawidłowej pracy i zdrowia twoich jelit niż kiedyś myślano (…)

Jeżeli masz problemy żołądkowe i jelitowe to prawdopodobnie odbija się to negatywnie na twojej cerze i dobrym samopoczuciu. Dodaj więc do swojej diety produkty bogate w witaminę B3 i dobry suplement z tą witaminą. Pomaga ona bowiem organizmowi przetwarzać składniki z pożywienia w energię, dba o piękną skórę i zapobiega depresji. Zapewnia też dobrą pamięć oraz zdrowie twojego układu pokarmowego i krwionośnego. (…)

Witamina B1, czyli tiamina jest niezbędnym składnikiem odżywczym, którego potrzebuje twój organizm do prawidłowego funkcjonowania. Tiamina była pierwszą odkrytą przez naukowców witaminą B. Dlatego oznaczona jest numerem 1. Podobnie jak inne witaminy z grupy B, tiamina jest rozpuszczalna w wodzie i pomaga organizmowi zamienić żywność w energię. (…)

Zachorowalność na choroby autoimmunologiczne sięga 5% populacji, a pod względem śmiertelności znajdują się one na trzecim miejscu po chorobach nowotworowych i serca (…)

Ze względu na złe trawienie i złe wchłanianie tłuszczów w SIBO twojemu organizmowi zaczyna brakować witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, czyli A, D i E. Nie powinno ci jednak zabraknąć witaminy K, ponieważ jest ona syntetyzowana przez bakterie.(…)