Kąpiel w chlorku magnezu – czy chcesz jej zaprzestać, ale boisz się niedoborów?
Możesz do woli dostarczać sobie magnez przez skórę, kąpiąc się w chlorku magnezu godzinami, bez obaw, że przedawkujesz. (…)
Szybkie sposoby na zaparcia i 10 przykazań, aby ich uniknąć
Szybki sposób na zaparcia może zadziałać prewencyjnie i być może nie będziesz musiał sięgać po aspirynę. (…)
Zespół SIBO – absolutnie wszystko co musisz o nim wiedzieć, w zaledwie 6 punktach
Jeżeli liczysz sobie między 20 a 40 lat i zdiagnozowano u ciebie IBS to masz 84% szansy na to, że masz zespół SIBO. (…)
Prosta owsianka na zdrowe jelita
Taką wersję owsianki na zdrowe jelita mogą jeść osoby stosujące dietę low FODMAP (SIBO, IBS). Przetestowane przez: Pani Awaria. (…)
Co jeść, aby mieć zdrowe jelita
Gdy bariera jelitowa jest nieszczelna i do Twojego krwiobiegu przedostają się wrogowie, organizm zaczyna z nimi walczyć. Toksyny, bakterie i antygeny zaczynają krążyć wraz z krwią. Aktywizują twój układ odpornościowy i rozpoczyna się wojna. (…)
4 skutki nieszczelnych jelit
Nieszczelność jelit jest wynikiem dysbiozy Wyleczysz ją tylko wówczas, gdy przywrócisz właściwą strukturę mikroflory jelitowej. (…)