Kwasy tłuszczowe i składniki mineralne ważne dla twojej skóry
Na zdrowie i funkcje fizjologiczne skóry, poza witaminami istotny wpływ mają również tzw. kwasy tłuszczowe oraz niektóre składniki mineralne.
Na zdrowie i funkcje fizjologiczne skóry, poza witaminami istotny wpływ mają również tzw. kwasy tłuszczowe oraz niektóre składniki mineralne.
Związki chemiczne znane powszechnie jako witaminy z grupy B, odgrywają niezwykle ważną rolę w zachowaniu zdrowia skóry.
Witaminy na skórę znajdziesz wielu składnikach pokarmowych. Zwracaj na to uwagę, a twoja skóra zachowa piękno i młodość przez wiele lat.
Depresja jest najczęstszym zaburzeniem psychicznym u osób z IBS. Około 84% pacjentów ze zdiagnozowanym Zespołem jelita drażliwego ma również zaburzenie depresyjne, a 44% zaburzenie lękowe.(…)
Osoby, które stosują dietę zawierającą więcej błonnika mają większe szanse na dłuższe życie i unikanie chorób przewlekłych takich jak choroba wieńcowa, udar, cukrzyca typu 2 i rak jelita grubego. (…)
Ludzie nie są w stanie syntetyzować wielu aminokwasów i muszą je pozyskiwać z białek zawartych w pożywieniu, aby zachować zdrowie. Niektóre produkty bogate w białko, takie jak mięso, jajka i orzechy, są również dobrym źródłem witamin i składników odżywczych (…)