Chwilowa moda czy remedium na całe zło? Co daje Ashwagandha?
Od spokojnego snu do regulacji poziomu hormonów tarczycy. Czyli co daje Ashwagandha, jeśli będziesz ją regularnie zażywać. (…)
Kiedy Ashwagandha szkodzi?
Skutki uboczne, działania niepożądane, interakcje i przedawkowanie. Czyli wszystko, czego sprzedawca ci nie powie.
Co to działania niepożądane i skutki uboczne?
Czym są działania niepożądane, skutki uboczne, interakcje i przedawkowanie. Podstawowe pojęcia, na które warto zwrócić uwagę. (…)
Szybkie sposoby na zaparcia i 10 przykazań, aby ich uniknąć
Szybki sposób na zaparcia może zadziałać prewencyjnie i być może nie będziesz musiał sięgać po aspirynę. (…)
Zespół SIBO – absolutnie wszystko co musisz o nim wiedzieć, w zaledwie 6 punktach
Jeżeli liczysz sobie między 20 a 40 lat i zdiagnozowano u ciebie IBS to masz 84% szansy na to, że masz zespół SIBO. (…)
Co jeść, aby mieć zdrowe jelita
Gdy bariera jelitowa jest nieszczelna i do Twojego krwiobiegu przedostają się wrogowie, organizm zaczyna z nimi walczyć. Toksyny, bakterie i antygeny zaczynają krążyć wraz z krwią. Aktywizują twój układ odpornościowy i rozpoczyna się wojna. (…)