Witaminy i mikroelementy

Niedobór witaminy B, czyli jakich witamin brakuje, gdy masz SIBO i dlaczego musisz je uzupełnić – część 1

Jeżeli chorujesz na SIBO, to poza nieprzyjemnymi objawami: biegunka, bólami brzucha czy wzdęciami najprawdopodobniej cierpisz także na niedobory witamin i mikroelementów. Możesz sobie nawet z tego nie zdawać sprawy, ale odczujesz to po pewnym czasie. Uzupełnij więc witaminy i mikroelementy zanim odbije się to negatywnie na twoim zdrowiu. (…)

Niedobór magnezu – jakie są jego skutki i jak ich uniknąć?

Skutki niedoboru magnezu mogą prowadzić do wielu chorób, takich jak np. choroby serca, cukrzyca czy choroby nowotworowe. Niedobór magnezu ma również istotny wpływ na nasze (…)

Kąpiel w chlorku magnezu – czy chcesz jej zaprzestać, ale boisz się niedoborów?

Możesz do woli dostarczać sobie magnez przez skórę, kąpiąc się w chlorku magnezu godzinami, bez obaw, że przedawkujesz. (…)