mikrobiota

Ludzie nie są w stanie syntetyzować wielu aminokwasów i muszą je pozyskiwać z białek zawartych w pożywieniu, aby zachować zdrowie. Niektóre produkty bogate w białko, takie jak mięso, jajka i orzechy, są również dobrym źródłem witamin i składników odżywczych (…)

Bakterie i inne jednokomórkowce zasiedlają niemal każdą część naszego ciała. Szacuje się, że nawet do 2% masy ciała człowieka stanowią bakterie. A ich liczba jest 10 razy większa niż liczba naszych własnych komórek (…)